Психотравматология - какво е това? Как да се справим с травмите?

Психотравматологията е клон на психологията, който се фокусира върху травматични събития в човешкия живот. Събития, които са силно стресиращи за психиката, могат да причинят дългосрочни последици, които правят ежедневното функциониране трудно или дори невъзможно. Нарушенията в резултат на травма не изчезват от само себе си. Различните форми на психотравматологична терапия са начин за лечение на травма.

TypoArt BS / Shutterstock

Психотравматология - какво е това?

Психологията анализира различни аспекти на човешката психика, механизми за справяне с различни ситуации, както и начини за реагиране и попадане в различни социални ситуации. Отделните области на живота изискват както индивидуален анализ в психологически контекст, така и обръщане на внимание на техните взаимозависимости. Една от по-тесните области на психологията е психотравматологията, т.е.психологията на травмата.

Хората, които изследват проблемите на психотравматологията, получават информация за видовете травматични събития, възможни човешки реакции към такива ситуации, както и методи за лечение на разстройства, причинени от травма.

Какво представлява травмата? Понятието травма е общ термин за психологическа травма, причинена от събитие, било то еднократно или повторно. Травмата също често се използва за обозначаване на такова събитие, което е източник на много силен стрес и оставя трайна психологическа травма. Преживяването на травма и усещането за последиците от нея е индивидуален въпрос.

Същата ситуация може да е източник на тежка травма за един човек, но не може да причини трайни посттравматични разстройства у друг.

Травматична ситуация, т.е. ситуация, свързана със заплаха за живота в резултат на инцидент, не трябва да бъде източник на дългосрочна тревожност или тежки симптоми на тревожност. От друга страна, травмата може да бъде свързана с посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Хората, които са преживели травма, често се нуждаят от помощ от специалист. Може да се даде от психотерапевт, особено ако той или тя има подходящи познания в областта на психотравматологията.

  1. Проверете: Кога си струва да отидете на психотерапия?

Психотравматологията се използва не само от психотерапевти, но и от психолози, педагози, хора, участващи в социална работа или принадлежащи към медицински служби.

Психотравматологична консултация - за кого?

Психотравматолог обикновено е човек с подходящо психологическо или медицинско образование. Хората, които са преживели силно стресови ситуации и изпитват обезпокоителни симптоми, трябва да се консултират с психотравматолог. Травматичните събития включват участие в произшествие, жертва на природно бедствие, нападение, изнасилване, физическо, психологическо или сексуално насилие в детството, но също така и в по-късен живот или преживяване на война. Смъртта на близък човек, информация за сериозно заболяване или свидетел на трагично събитие също могат да бъдат травматични.

Симптомите на хора, преживели травма, включват:

  1. проблеми със съня;
  2. тревожност;
  3. паническа атака;
  4. проблеми с концентрацията;
  5. припомняне на травмиращо събитие;
  6. натрапчиви мисли и поведения;
  7. вина, срам;
  8. хранителни разстройства;
  9. депресивни състояния;
  10. мисли за самоубийство;
  11. трудности при поддържане на взаимоотношения с други хора;
  12. раздразнителност;
  13. пристъпи на гняв или агресия;
  14. кошмари.

Разговорът с психотравматолог ще ви помогне да идентифицирате източника на симптомите, особено като вземете предвид факта, че всеки преживява травма по различен начин и някои симптоми може да не са много специфични. Една среща със специалист може да продължи 60–90 минути и да струва 150–200 PLN.

  1. Вижте също: Когато обикновеното очарование се превърне в тормоз

Защо травмата не може да бъде пренебрегната?

Травмата и симптомите, свързани с травмата, няма да изчезнат сами и дори могат да се влошат. Особени рискове са свързани с невроза, депресия, самонараняване и опити за самоубийство. Дори ако не се развият тежки посттравматични симптоми, качеството на живот на травмирания човек е значително намалено.

Нелекуваните нарушения, свързани с травма, също могат да доведат до психосоматични заболявания и психични разстройства. Резултатът от тежък стрес, свързан с травма, е не само ПТСР, но в някои случаи и дисоциативни разстройства като разстройство на множествената личност (разстройство на дисоциативната идентичност).

  1. Проверете: Как работи психотерапията и какво е психотерапевтичен договор?

Психотравматология - какви методи използва?

Въз основа на психологическа консултация за лице, страдащо от травма, е възможно да се избере подходящият вид терапия въз основа на психотравматологични знания. Много зависи от вида на разстройството. Някои форми на посттравматично стресово разстройство се третират като част от краткосрочната психотерапия:

  1. експозиционна терапия - основана на изправяне на пациента с травматични събития от миналото с цел постепенно намаляване на негативните реакции и симптоми;
  2. EMDR терапия (Десенсибилизация и повторна обработка на движението на очите) - подход, при който се фокусираме не само върху говоренето за травмата (словесният анализ е ограничен до известна степен), но върху стимулирането на мозъка, обикновено чрез движение на очите, звукови импулси или потупване;
  3. когнитивна поведенческа терапия (CBT).

В случай на дисоциативни разстройства е необходимо продължително лечение, базирано на първоначалното облекчаване на симптомите, а след това постепенно изпълнение на следващите фази на лечение и преодоляване на травмата. Ако е необходимо, психотравматологът работи с психиатър, благодарение на което терапевтичният процес на лечение се подпомага от фармакотерапия.

10 от най-стресовите ситуации в живота

Как помага психотравматологията?

Срещата със специалист с психотравматичен произход е изключително важна форма на помощ за хора, преживели изключително негативни преживявания. Той е в състояние да разпознае естеството на симптомите на пациента и да се ориентира умело в трудните теми, свързани с травмата. Говоренето за проблеми с травми често е изключително трудно. Опитен психотравматолог се опитва да намери източника на проблеми, да види въздействието им върху психическото и физическото здраве и да постави диагноза.

Психотравматологията не само подпомага лечението на хора с травма. Ранната намеса помага да се предотврати развитието на посттравматично стресово разстройство. Работата с психотравматолог е шанс за възстановяване на психическото равновесие и премахване на досадни симптоми - напрежение, страх, натрапчиви спомени и преживяване на стари преживявания под въздействието на външни импулси (напр. Докосване, звук, мирис).

Съдържанието на уебсайта healthadvisorz.info има за цел да подобри, а не да замени контакта между потребителя на уебсайта и неговия лекар. Уебсайтът е предназначен само за информационни и образователни цели. Преди да следвате специализираните познания, по-специално медицинските съвети, съдържащи се на нашия уебсайт, трябва да се консултирате с лекар. Администраторът не носи никакви последици, произтичащи от използването на информация, съдържаща се на уебсайта.

Тагове:  Секс Лекарства Психика